venerdì, marzo 30, 2012

Olio essenziale di lavanda, proprietà e utilizzo

La lavanda, il cui nome botanico è lavandula vera o lavandula officinalis, appartiene alla famiglia delle labiatae; è un piccolo arbusto ampiamente diffuso nel bacino Mediterraneo, caratterizzato da rami fragili e piccole foglie lanceolate dal colore verde-grigio, nel periodo della fioritura (in estate) produce fiori viola-azzurro, bianchi e blu, dalle dimensioni ridotte, che si raggruppano sulla sommità, liberando un profumo penetrante e persistente.

Utilizzata sia in cosmetica che in erboristeria, la lavanda ha una profumazione nota e intensa impossibile da non identificare.

Nel caso in cui anche voi aveste in giardino degli arbusti di lavanda e doveste decidere di sfruttarli a scopo terapeutico, ricordate che i fiori vanno raccolti in estate e possono favorevolmente essere essiccati per essere successivamente utilizzati in infusioni, bagni o altri preparati, ricordando di lasciarli all’ombra (una volta essiccati possono essere infatti riposti in piccoli sacchettini di lino o cotone ed infilati tra gli indumenti allo scopo di profumarli delicatamente e in maniera naturale).

Le proprietà di questa pianta sono molte e conosciute sin dall'antichità quando la si considerava un'essenza dedicata a Ecate, dea delle streghe e dei maghi e perciò protettrice contro il malocchio; utilizzata non solo con finalità antisettica ma anche calmante, digestiva, contro la tosse e il catarro, dolori reumatici, insonnia, cicatrizzante, deodorante, vermifuga, diuretica, contro la malinconia e i problemi intestinali, anticonvulsivo, nervino, contro morsi di insetti e scottature, trova oggi un impiego molto ampio che supera le credenze e gli usi del passato.


L'assunzione per via interna può avvenire sia mettendone alcune gocce su una zolletta di zucchero che mischiandola con il miele.

Ecco le caratteristiche dell’olio essenziale:
estrazione: distillazione a vapore
pianeta dominante: luna/mercurio
colore: giallo
volatilità: media
profumo: floreale, fresco, intenso, penetrante tendente al canforato
proprietà emozionali: antidepressivo, antistress, rilassante, sedativo, tonico
proprietà estetiche e curative: analgesico, antireumatico, antisettico, antispasmodico, battericida, cicatrizzante, colagogo, coleretico, deodorante, digestivo, diuretico, espettorante, funghicida, ipotensore, purificante, seboregolatore, vermifugo.
utilizzo: combatte afte, alitosi, asma, bronchiti, candida, cefalea, cistite, couperose, dermatiti, eczemi, lombaggini, rosacea, ustioni, le punture di insetti, per trovare stabilità emotiva, combattere lo stress, l'insonnia, le rughe, le smagliature, la forfora, piaghe, sciatica.
costituenti: olio essenzilale di geraniolo, acetato di linalile, linalolo, terpineolo ocimene, limonane, ocimene, lavandulolo, cineolo, eteri butirrico e valerianico acido rosmarinico...

Precauzioni e controindicazioni: incompatibile con ferro e iodio

Vediamo alcuni esempi di utilizzo, ricordando che l'assunzione per via interna può avvenire sia mettendone alcune gocce su una zolletta di zucchero che mischiandola con il miele purché, sempre sotto controllo medico.

AMBIENTE
☼ L'olio essenziale di lavanda può essere utilizzato nell'ambiente per provvedere alla sua purificazione mettendone alcune gocce in un bruciaessenze con un po' d'acqua oppure, in inverno con l'accensione dei caloriferi ponendone alcune gocce nei deumidificatori; l'alternativa? 2-3 goccine sulle lampadine... il calore, dopo l'accensione permetterà il diffondersi dell'aroma.

SEDATIVO
☼ Alcune gocce su un fazzolettino da tenere a portata di mano in situazioni di stress, consentiranno di ritrovare la calma e neutralizzare la nausea.

SONNIFERO
☼ Alcune gocce sul cuscino permetteranno di trascorrere una notte serena all'insegna del buon sonno, un buon rimedio per adulti e bambini (in questo caso è bene metterle su un fazzolettino)!

ERITEMA DA PANNOLINO
☼ In caso di eritema da pannolino potrete mischiare poche gocce con dell’olio di mandorle e frizionarlo sulla pelle del neonato.

SMAGLIATURE
☼ Se riuscite a reperire una buona crema neutra, aggiungete alcune gocce di olio essenziale di lavanda e frizionatela sul corpo per combattere le smagliature (in alternativa potrete emulsionarle con dell'olio di mandorle o di jojoba).

MASCHERA DI BELLEZZA CONTRO LE IMPURITA' E LE RUGHE
☼ Un'ottima maschera di bellezza invece consiste nel miscelare argilla verde o caolino, olio d'oliva, acqua e alcune gocce di olio essenziale di lavanda, applicare, lasciare agire 15/20 minuti inumidendo nel caso in cui dovesse “tirare” troppo e sciacquare infine con acqua tiepida.

FRIZIONI PER PROBLEMI DI CAPELLI
☼ Poche gocce frizionate sul cuoio capelluto aiutano a combattere forfora, desquamazione, perdita di capelli.

BAGNO DISTENSIVO, RILASSANTE E LENITIVO
☼ Per un meraviglioso bagno distensivo, rilassante e lenitivo, utilizzatene una decina di gocce emulsionandole con del sale marino (attenzione, non sali da bagno); chi vuole esagerare può unire anche dell’argilla in polvere così se ne intensificheranno gli effetti (oltre a prodursi una piacevole purificazione della pelle e un effetto antireumatico accentuato) ma, per un bagno che coccoli la pelle, potrete miscelare, in alternativa, sale, bicarbonato o crusca.

PROFUMA BIANCHERIA
☼ Poche gocce su un po' di ovatta posta in un sacchettino permetteranno di profumare la biancheria e i cassetti.

PUNTURE D'INSETTO E FERITE
☼ In caso di punture d'insetti e ferite, unendo poche gocce di olio essenziale di lavanda con quello di tea tree si otterrà un ottimo prodotto disinfettante, calmante e cicatrizzante; se non disponete del tea tree oil basterà una goccia di olio essenziale di lavanda sulla puntura o sulla ferita.

MASSAGGIO RILASSANTE
☼ Un massaggio rilassante lo si potrà realizzare miscelando dell'olio di mandorle o jojoba con alcune gocce di lavanda; massaggiando questo composto sulla fronte e collo si allevierà il mal di testa.

DOLORI REUMATICI
☼ E’ possibile preparare dei cataplasmi da spalmare sulla zona dolorante, unendo argilla ventilata, olio d'oliva, acqua e olio essenziale di lavanda, per alleviare i dolori reumatici.

Infine rammentate che, per essere conservati correttamente gli olii devono essere chiusi molto bene (meglio in bottigliette scure) e riparati da luce e calore.

Per concludere: informatevi prima dell'acquisto, se l'olio essenziale che state per portare a casa è per uso alimentare o per uso “ambientale” perché, quest'ultimo tipo serve solo per profumare e non può essere ingerito e inalato. Evitate comunque il fai da te perché naturale non significa che non faccia "mai" male anche e, soprattutto, perché gli oli prevedono dosaggi differenti per sintomi e situazioni diverse. Non utilizzatelo in gravidanza, sui bambini, o se state seguendo cure a base di iodio e/o ferro.

≈ Questa scheda ha scopo puramente informativo e non può in nessun modo sostituirsi al parere di un medico ≈

6 commenti:

Stefania Esse ha detto...

mamma mia, quanti "miracoli" che fa questa lavandula... e buono a sapersi per le punture d'insetto.

M.M. ha detto...

Concordo con Rosario, una piantina veramente utile e miracolosa

Anonimo ha detto...

ma quante belle proprietà... miracolosa questa bella pianta!
monica c.

Laura ha detto...

@Stefania, è vero... e calma il prurito :-)
@Monica, ci manca poco ;-)

farfalla ha detto...

mi piace molto e quest'anno la piantero' anche..bacio di buon fine settimana

Laura ha detto...

Brava, ottima idea! Attenta solo agli insettacci :-)

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