Archivi categoria: Bellezza e benessere

Olio essenziale di Ylang Ylang, proprietà e utilizzo

Giallo e dal profumo dolce, sensuale, floreale, l’olio essenziale di Ylang Ylang risulta inebriante, ipnotico, e vagamente speziato. In malese, Ylang Ylang vuol dire “fiore dei fiori” e appartiene alla famiglia delle annonaceae; il liquido oleoso dal colore giallognolo si ottiene per distillazione a vapore dei fiori. Il primo distillato produce un olio essenziale qualitativamente… Leggi tutto »

Capelli danneggiati, come rimediare?

I capelli danneggiati sono un problema piuttosto comune, soprattutto con l’arrivo della stagione fredda. Ma come correre ai ripari? In realtà, c’è molto che possiamo fare. Per esempio, la maggior parte di noi usa il balsamo dopo aver lavato i capelli con lo shampoo, concentrandosi solo sulle punte danneggiate. In realtà, si può tranquillamente lavorare… Leggi tutto »

ASMR, rilassamento profondo per combattere ansia e stress

Negli ultimi tempi si è spesso sentito parlare di ASMR, Autonomous sensory meridian response che, in italiano, si può tradurre come “risposta autonoma del meridiano sensoriale”; i video che circolano in rete, attraverso cui è possibile sperimentarla, sono in grado di produrre sensazioni inaspettate, da alcuni definiti come “orgasmo del cervello”. All’apparenza i video potrebbero… Leggi tutto »

Impianto Dente: cos’è e quando si usa?

Spesso, all’idea di subire l’ennesimo controllo del dentista, cadiamo rovinosamente nella preoccupazione di essere sottoposti a chissà quale tortura medievale. Se poi ci vengono a parlare di impianto del dente, è facile che la preoccupazione finisca per tramutarsi in un vero e proprio attacco di panico. Attorno alla figura del dentista, ruota ancora oggi un… Leggi tutto »

Cosa fare per bere più acqua

Bere è molto importante per l’essere umano, basti pensare che il corpo è composto da più del 60% di acqua; purtroppo a volte bere diventa molto difficile, in alcuni casi, non si arriva neppure a mezzo litro d’acqua al giorno e questo, non va bene. Perché bere più acqua Come detto, bere è molto importante,… Leggi tutto »

Alchechengi, bello da vedere e buono da mangiare

L’alchechengi, conosciuto anche con il nome Physalis alkekengi, è un frutto che negli ultimi anni si è imposto anche sulle tavole italiane: un tempo utilizzato prevalentemente con scopi medicinali, è ormai stato sdoganato in cucina nella preparazione di torte, marmellate, gelatine e molto altro. Alchechengi, una lanterna che arreda Avete mai visto i fiori dell’alchechengi?… Leggi tutto »

Pidocchi, cosa fare per eliminarli?

Il problema dei pidocchi, soprattutto nel periodo scolastico è molto sentito, il contagio avviene facilmente e, in men che non si dica, in famiglia ci si trova tutti a contrastare l’odiosa pediculosi; in commercio esistono numerosi prodotti chimici che aiutano a risolvere il problema ma, esistono altrettanti metodi naturali che, seppur più lentamente, aiutano, in… Leggi tutto »

Come eseguire il Plank per addominali da sogno

Se avete sempre sognato addominali da invidia ma odiate crunch, torsioni, spinte, il plank in tutte le sue varianti è l’esercizio che fa per voi. Prima di parlare del plank è però doveroso fare una premessa; in molti pensano che fare moltissime ripetizioni di crunch o altri esercizi per gli addominali permetteranno, prima o poi,… Leggi tutto »

Come curare i talloni screpolati

Quando arriva il momento di indossare i sandali, spesso ci si inizia porre il problema di cosa fare per i talloni screpolati; dei piedi ci si dovrebbe prendere cura tutto l’anno però, la pigrizia e il rimandare sempre, spesso portano a lasciar degenerare la situazione. Arriva così il giorno in cui, guardando i piedi, magari… Leggi tutto »

Acque aromatizzate, utili come detox, rinfrescanti, per aiutare a bere di più

Ora che arriva l’estate e si avvicina la prova costume, sono molti i modi in cui si cerca di ritrovare la forma; alimentazione “pulita” ed esercizio fisico sono importantissimi per tornare al meglio ma, anche le acque aromatizzate possono darci una mano. Bere è importantissimo per eliminare le tossine e mantenere la giusta idratazione perciò,… Leggi tutto »