Category Archives: Bellezza e benessere

Fiori di Bach, alleati di salute

I Fiori di Bach, sviluppati dal medico e omeopata Edward Bach, sono molto diffusi e utili in numerose situazioni, uno “strumento di cura” dolce e delicato che non ha controindicazioni; paure, ansie, ossessioni, traumi e molto altro possono essere affrontati con i Fiori, combinati anche alla medicina tradizionale. Cosa sono i Fiori di Bach? I… Continua a leggere »

5 rimedi naturali per alleviare il dolore della sciatica

Chi ha sofferto di sciatalgia sa bene quanto dolore e disagio comporti questa patologia; alleviare naturalmente i sintomi della sciatica infiammata è possibile tuttavia, non ci si deve aspettare un miglioramento immediato. Quando si soffre di sciatalgia si vorrebbe far sparire all’instante quel dolore acuto e prolungato che sembra non volersene mai andare, pensare di… Continua a leggere »

Zafferano, la spezia dalle molte proprietà

Lo zafferano, il cui nome botanico è crocus sativum, può essere utilizzato in cucina per preparare risotti, dolci, per accompagnare pesci o nella preparazione di liquori (come lo Swedish Bitter, amaro svedese dalle molte proprietà curative) tuttavia, grazie alle sue proprietà,  può anche essere utilizzato per curare alcuni disturbi. I suoi costituenti principali sono crocina,… Continua a leggere »

Avocado, 8 buoni motivi per consumarlo

L’avocado è un frutto gustoso ricco di minerali e vitamine come la K, la B9, la Vitamina C ed E, bioflavonoidi antitumorali, sostanze immunostimolanti, ma non solo; anche se è piuttosto grasso (ma non per questo fa ingrassare), l’avocado ha proprietà benefiche che possono essere d’aiuto in molte situazioni. 1 Contiene elevate quantità di potassio… Continua a leggere »