Lo step aerobico è perfetto per chi vuol dimagrire, si annoia facilmente con altre attività, ama le coreografie e preferisce stare alla larga dai pesi. Molto diffuso nelle palestre prima dell’avvento di altre attività come Zumba o Crossfit, permetteva, grazie alla realizzazione di coreografie in abbinamento a musiche ritmate, di tonificare e perdere peso. Dimagrire… Continua a leggere »
Colmar è una bellissima cittadina situata nel nord della Francia ed è considerata la capitale dell’Alsazia; trascorrere qui un week end può riservare molte sorprese e permettere di scoprire angoli romantici e indimenticabili. Terza città francese dell’Alsazia, posta ai piedi dei Vosgi, gode di un clima particolarmente secco grazie alla catena montuosa che funge da… Continua a leggere »
Il 31 ottobre è ormai alle porte e intagliare una zucca per Halloween, che in questo periodo è di stagione, è un modo divertente per festeggiarlo. Creare una bella zucca divertente o paurosa è piuttosto semplice, l’importante è organizzarsi bene prima della realizzazione, creando uno spazio adeguato e scegliendo gli strumenti adatti. A tal proposito,… Continua a leggere »
Cucinare con i bambini è molto divertente, spesso i nostri piccoli, quando ci vedono alle prese con ingredienti, cucchiai e impasti corrono a sbirciare e si offrono di dare una mano, cucinare con noi, e assaggiare tutto. Per loro è un vero spasso poter pasticciare in cucina con la mamma o il papà e la… Continua a leggere »
Cosa significa sognare un ASCENSORE? Avete mai sognato un ascensore? Avete paura di dovervi salire e la sola idea vi mette in ansia? Quando si ha il terrore di salire in ascensore, questo sogno si tramuta spesso in un incubo, lo stesso che si vive nella realtà; tuttavia sognare di salire su un ascensore non… Continua a leggere »
Ibiza è stupenda e ricca di fascino, meta ideale di molti turisti, riesce ogni anno a classificarsi tra le località più amate da chi vuole divertirsi ma anche da chi desidera scoprire luoghi caratteristici e indimenticabili. I più giovani la conoscono soprattutto per i locali come l’Amnesia, El Divino, El Paradis, il Privilege o il… Continua a leggere »
In fatto di movida e vita notturna il nostro paese non ha nulla da invidiare alle località straniere più modaiole. Alle classiche discoteche, collocate praticamente in ogni dove, il panorama estivo italiano si arricchisce delle tante proposte in spiaggia, una miriade di locali dove ballare a due passi dal mare. L’Italia offre al turista, che… Continua a leggere »
Il running è un’attività che effettuata con le giuste scarpe da running, apporta numerosi benefici, sia fisici che psicologici; con la corsa, una delle attività cardio principali, non solo si bruciano calorie migliorando la forma fisica, assottigliando la silhouette e perdendo peso, ma si scaricano le tensioni diminuendo l’ansia e lo stress. Correre fa bene,… Continua a leggere »
La coppia perfetta, romanzo d’esordio di B.A. Paris, pubblicato per la prima volta nel 2016 che ha venduto nei primi mesi oltre 600.000 copie, fu un vero e proprio caso editoriale, un successo di critica e vendita. “Chiunque avesse l’occasione di conoscere Jack e Grace Angel penserebbe che sono la coppia perfetta. Lui un avvocato… Continua a leggere »
Se le sere d’estate sono caratterizzate da belle passeggiate, quando arriva l’inverno a volte la sera non si sa come passare il tempo, non tutti infatti amano stare all’aperto con il freddo; noi vi suggeriamo qualche idea su come trascorrere delle belle serate invernali. 1 Maratona di serie tv Una maratona di serie tv o… Continua a leggere »
Non tutti sanno che nella bellissima cittadina di Etretat, in alta Normandia, oltre alle incantevoli falesie che a spiovente sul mare si affacciano sulla Manica, si trova questo gioiellino: Le Clos Arsène Lupin, Maurice Leblanc House. Lupin? Già, avete capito bene, si tratta della casa di Arsenio Lupin, il ladro gentiluomo a cui sono stati… Continua a leggere »
“Siete pazzi a mangiarlo” è uno di quei libri che tutti dovrebbero leggere almeno una volta; prendere coscienza di ciò che si mangia è il modo migliore per volersi bene e nutrirsi correttamente. Diceva Feuerbach che l’uomo è ciò che mangia; nulla di più vero, il corpo è fatto di quello che si ingerisce, se… Continua a leggere »
Organizzare una serata a teatro, se siete un gruppo di amici, coscritti o avete un’attività ricreativa e desiderate offrire un servizio ai vostri clienti, non è affatto complesso; potreste rivolgervi a un’agenzia di viaggi, con la sicurezza però di trovarvi un ricarico (l’agenzia da qualche parte deve guadagnare e aumenterà, con buona probabilità, il costo… Continua a leggere »
Cosa significa sognare di ARRESTARE o essere ARRESTATI? Vi è mai capitato di sognare di essere arrestati? Magari siete stati voi ad aver arrestato qualcuno oppure avete sognato una persona che veniva arrestata? Quando si sogna di essere arrestati si denota un problema con l’autorità o comunque non si ama avere qualcuno che impone dei… Continua a leggere »
Il capodanno si avvicina a grandi passi e, tra le mete più gettonate per salutare la fine del vecchio anno e dare il benvenuto a quello nuovo, c’è sicuramente Praga (Praha); passare il capodanno a Praga è indimenticabile, la sua atmosfera e le sue suggestioni vi rapiranno sicuramente. Le piazze, come da noi, si animano… Continua a leggere »