Category Archives: Tempo libero

Dimagrire con lo step aerobico

Lo step aerobico è perfetto per chi vuol dimagrire, si annoia facilmente con altre attività, ama le coreografie e preferisce stare alla larga dai pesi. Molto diffuso nelle palestre prima dell’avvento di altre attività come Zumba o Crossfit, permetteva, grazie alla realizzazione di coreografie in abbinamento a musiche ritmate, di tonificare e perdere peso. Dimagrire… Continua a leggere »

Cosa fare e vedere a Colmar

Colmar è una bellissima cittadina situata nel nord della Francia ed è considerata la capitale dell’Alsazia; trascorrere qui un week end può riservare molte sorprese e permettere di scoprire angoli romantici e indimenticabili. Terza città francese dell’Alsazia, posta ai piedi dei Vosgi, gode di un clima particolarmente secco grazie alla catena montuosa che funge da… Continua a leggere »

Come intagliare una zucca per Halloween

Il 31 ottobre è ormai alle porte e intagliare una zucca per Halloween, che in questo periodo è di stagione, è un modo divertente per festeggiarlo. Creare una bella zucca divertente o paurosa è piuttosto semplice, l’importante è organizzarsi bene prima della realizzazione, creando uno spazio adeguato e scegliendo gli strumenti adatti.  A tal proposito,… Continua a leggere »

Cosa fare e vedere a Ibiza

Ibiza è stupenda e ricca di fascino, meta ideale di molti turisti, riesce ogni anno a classificarsi tra le località più amate da chi vuole divertirsi ma anche da chi desidera scoprire luoghi caratteristici e indimenticabili. I più giovani la conoscono soprattutto per i locali come l’Amnesia, El Divino, El Paradis, il Privilege o il… Continua a leggere »

Come trovare la scarpa da running ideale

Il running è un’attività che effettuata con le giuste scarpe da running, apporta numerosi benefici, sia fisici che psicologici; con la corsa, una delle attività cardio principali,  non solo si bruciano calorie migliorando la forma fisica, assottigliando la silhouette e perdendo peso, ma si scaricano le tensioni diminuendo l’ansia e lo stress. Correre fa bene,… Continua a leggere »

La coppia perfetta (B.A. Paris)

La coppia perfetta, romanzo d’esordio di B.A. Paris, pubblicato per la prima volta nel 2016 che ha venduto nei primi mesi oltre 600.000 copie, fu un vero e proprio caso editoriale, un successo di critica e vendita. “Chiunque avesse l’occasione di conoscere Jack e Grace Angel penserebbe che sono la coppia perfetta. Lui un avvocato… Continua a leggere »

Visita a Le Clos Arsène Lupin a Etretat

Non tutti sanno che nella bellissima cittadina di Etretat, in alta Normandia, oltre alle incantevoli falesie che a spiovente sul mare si affacciano sulla Manica, si trova questo gioiellino: Le Clos Arsène Lupin, Maurice Leblanc House. Lupin? Già, avete capito bene, si tratta della casa di Arsenio Lupin, il ladro gentiluomo a cui sono stati… Continua a leggere »