Il running è un’attività che effettuata con le giuste scarpe da running, apporta numerosi benefici, sia fisici che psicologici; con la corsa, una delle attività cardio principali, non solo si bruciano calorie migliorando la forma fisica, assottigliando la silhouette e perdendo peso, ma si scaricano le tensioni diminuendo l’ansia e lo stress. Correre fa bene,… Continua a leggere »
Contemporanee, vintage o di recupero: il fascino delle lampade gioca il ruolo di complemento d’arredo. Il piacere di illuminare la casa con gusto parte dalla scelta delle lampade, che possono essere considerate e non a torto veri e propri complementi d’arredo. I modelli di design presenti in commercio, gli articoli realizzati da brand di successo… Continua a leggere »
La coppia perfetta, romanzo d’esordio di B.A. Paris, pubblicato per la prima volta nel 2016 che ha venduto nei primi mesi oltre 600.000 copie, fu un vero e proprio caso editoriale, un successo di critica e vendita. “Chiunque avesse l’occasione di conoscere Jack e Grace Angel penserebbe che sono la coppia perfetta. Lui un avvocato… Continua a leggere »
Se avete sempre sognato addominali da invidia ma odiate crunch, torsioni, spinte, il plank in tutte le sue varianti è l’esercizio che fa per voi. Prima di parlare del plank è però doveroso fare una premessa; in molti pensano che fare moltissime ripetizioni di crunch o altri esercizi per gli addominali permetteranno, prima o poi,… Continua a leggere »
Energia elettrica, gas, telefonia, ogni giorno ci troviamo a fare i conti con bollette, numeri, contratti, proposte che sembrano sempre vantaggiose fino a quando non si mettono alla prova. A ogni ora il telefono squilla per una nuova offerta che dovrebbe aiutarci a risparmiare, passando a un operatore diverso da quello che abbiamo; in realtà,… Continua a leggere »
Agrimony è uno dei 12 guaritori, il primo tra i Fiori di Bach perfetto per chi è molto sensibile alle idee degli altri, a chi si fa influenzare, a chi pur di star tranquillo e non litigare, tace e rinuncia a dir la sua facendo finta di nulla. Carattere Agrimony Le persone Agrimony sono persone… Continua a leggere »
Quando arriva il momento di indossare i sandali, spesso ci si inizia porre il problema di cosa fare per i talloni screpolati; dei piedi ci si dovrebbe prendere cura tutto l’anno però, la pigrizia e il rimandare sempre, spesso portano a lasciar degenerare la situazione. Arriva così il giorno in cui, guardando i piedi, magari… Continua a leggere »
L’Italia è un paese di grandi eccellenze, così come primeggiamo in settori quali quelli dell’enogastronomia e della moda, riusciamo ad avere un ruolo di primo piano anche nello sport; nelle ultime olimpiadi ci siamo assicurati medaglie nel judo, nella scherma, nel nuoto, nel canottaggio e nel tiro a volo, tanto per fare qualche esempio. Oggi… Continua a leggere »
I genitori di gemelli si trovano spesso a rispondere a domande ambigue, sfatare miti, dare spiegazioni tecniche ai curiosi che avvicinandosi per osservare i deliziosi fagottini stretti tra le braccia di mamma e papà, si fanno prendere da una naturale curiosità; prima di spiegare la differenza (e formazione) tra i vari tipi di gemelli, sfatiamo… Continua a leggere »
Le coppie che sono alla ricerca di un bambino, hanno spesso la necessità di identificare il periodo fertile della donna per poter incrementare le possibilità di realizzare il proprio sogno; quali sono i sintomi che permettono di capire che si sta entrando nel periodo ovulatorio? Prima di capirlo vediamo quali sono le fasi del ciclo… Continua a leggere »
Ora che arriva l’estate e si avvicina la prova costume, sono molti i modi in cui si cerca di ritrovare la forma; alimentazione “pulita” ed esercizio fisico sono importantissimi per tornare al meglio ma, anche le acque aromatizzate possono darci una mano. Bere è importantissimo per eliminare le tossine e mantenere la giusta idratazione perciò,… Continua a leggere »
Avere una capigliatura folta, sana, lucente e ben curata è il sogno di molti tuttavia, nonostante gli sforzi, non sempre si ottengono buoni risultati; a volte si rende necessario un piccolo aiuto che consenta ai capelli di regalarci l’immagine che desideriamo. Che il benessere dei capelli sia importante è un dato di fatto e, che… Continua a leggere »
Cucinare è diventato ormai uno degli hobby più diffusi e, spesso, nell’esecuzione, ci si trova a dover affettare una cipolla; come risaputo affettare la cipolla fa lacrimare gli occhi, ma esiste un modo per farlo senza piangere? Perché affettare la cipolla fa piangere? All’interno della cipolla sono contenute sostanze che si sprigionano quando le cellule… Continua a leggere »
L’olio d’oliva è un alleato di bellezza, vanta numerose proprietà che possono essere utilizzate per curare la pelle, i capelli, per idratare o sconfiggere rughe, eczema ed acne. Vediamo come utilizzarlo per essere sempre al meglio. 1 L’olio d’oliva è un ottimo struccante per viso e occhi I motivi per usare l’olio d’oliva sono molti… Continua a leggere »
Cani e gatti sono sempre più spesso presenti nelle famiglie italiane: non sono semplicemente animali da compagnia, ma molto di più. Chi vive con un amico a quattro zampe conosce il rapporto che si crea, l’amore che regala e l’attenzione che richiede: è un vero e proprio membro della famiglia, coinvolto appieno nella vita famigliare,… Continua a leggere »